买了一双鞋，骑电动穿一次

病情分析：你的鞋也许是后跟低了点，去换一双高帮鞋保护一下自己的脚后跟。或者穿一双厚袜子。指导意见：注意休息，保持良好的生活习惯。

劳逸结合，不要熬夜。适当运动锻炼增强体质，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物。多吃热性食物，注意保暖。

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