是可以吃欣希宝来补的,在平时应该适量多吃含锌的牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
还可以经常吃些动物肝脏、肉、蛋、以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号