怎么办不想怀孕

病情分析：你好，你目前的症状，是一个恐惧症的表现。指导意见：

1.单纯的碰到外面是没什么关系的，只要不是在身体里一般就没什么大碍。

2.分泌物有可能与炎症或者你过度关注有关。

3.建议放松心态，如果月经比对正常日期延迟5-10天，再考虑怀孕的问题。医生询问：学习一下如何计算安全期吧。