血压149/96感到头晕

病情分析：你好，根据提供的情况，最近非同日两天检查血压都高于正常，不能确诊为原发性高血压。指导意见：建议在安静状态下休息15分钟，非同日三次再次测量血压，如果都高于正常，方可初步诊断为原发性高血压。

平常需要低盐低脂饮食，每天摄盐量少于三克，如果血压仍然在150/90之间波动，可以口服硝苯地平缓释片控制血压，剂量开始宜低，开始5毫克，定期复查血压，如果控制不理想，再加为10毫克，早晚各口服一次。

希望能够帮助你。