病情分析:从你的描述看,应该属于局部肌肉的炎症反应,可能是提重物或者其它等用力牵拉导致心窝处胸肌拉伤引起的水肿,疼痛。
指导意见:建议你每天热敷疼痛部位10到20分钟,轻轻按摩再贴上膏药,可以选用跌打风湿膏,同时服用一些止痛化淤的药,三七胶囊或者独一味片等。
同时注意近期不要干重活,提重物。祝你早日康复!
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