病情分析:您好、您的情况首先来说是因为你心理上受过刺激,再加上自己没有勇气去面对,其实你自己并没有问题只是自己一直在躲避而已,在一个就是自己从来没有走出第一步,走出去你会发现你能行指导意见:不知道您的年龄多大?
是否参加工作了,如果没有先找些事情做,哪怕给别人帮帮忙,现在你的状况是起初的胆怯导致了你现在的惰性,也就是懒了,想好的事情,今天说明天干给自己一个安慰,然而到明天又退缩了。
所以第一步很重要走出去呀。不用担心,不是每个人会算数就没问题的 以上是对“我的精神快崩溃了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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