长粉刺痘痘，手脚冰凉

病情分析：尊敬的女士您好，根据你的病情描述，你的脸上长痘痘，手脚冰冷，这是湿气重的情况。指导意见：湿气重的情况，建议你进补一些，嗯，阳气比较重的食物，比如红豆一薏米。

脸上长青春痘，建议不要用手，嗯，抓挠引起过敏，和感染。以上是对“长粉刺痘痘，手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！