18岁经常便秘和腹泻交替

你好，正确治疗饮食上不需要特别注意。你的情况是胃肠湿热导致的，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切。

这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，改善肠道紊乱功能，可以彻底治愈。