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换了工作环境后,心烦失眠

连个月前调换了工作环境,现在在云南临沧,之前在云南昆明。来了临沧后发现自己莫名的心烦、失眠,必须服用安眠药才能入睡,一开始吃一颗,现在要吃两颗。2014年有过轻微的抑郁症,但是吃舍曲林和安眠药已经好了,停药有一年多了。想得到的帮助:调节失眠
提问时间:2022-09-14
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你可以适当的进行服用些安神补脑液搭配些百合汤进行调节,可以有效的促进改善的功能。指导意见:挑换环境后人体和心理方面是需要一个时间进行接受和适应的,日常避免过度的精神压力放松神经。

    以上是对“换了工作环境后,心烦失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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