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问患者提问

请问粳米是什么米，有什么功效和作用啊？

我最近经常看一些食疗养生的粥谱，里面常常提到粳米，我想问问粳米到底是什么米，不是我们家里常吃的大米吗，它都有什么功效和作用呢？你们知道吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，粳米就是质量比较好的大米。主要功效有具有补中益气，平和五脏，止烦渴，止泄，壮筋骨，通血脉，益精强志，美容之功效。
指导意见只要是好的大米都是粳米，放心吧。不会有错的。

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