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哪些食物可以改善便秘,

想得到怎样的帮助：哪些食物可以改善便秘？

提问时间：2021-05-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好！便秘的根本原因是肠菌群紊乱，肠粘膜受损引起的，建议服用益生菌爽舒宝调理一下指导意见：益生菌爽舒宝对身体没有副作用，起到修复肠粘膜，恢复肠菌群的作用，润肠通便，促进肠蠕动，平时可以多吃点香蕉，饭前喝点温水，祝您健康

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