长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时，人应该从23点左右开始睡觉，不建议用药。谨慎用药，不可滥用药物。对肝脏有损害的药物，非用不可时，也要尽量缩短疗程；
寄生虫病、心脏病、胆系疾病，都要早防早治，不建议用药
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