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患者提问

怀孕中期问题咨询

医生好,我现在怀孕快26周了,请问要增加些什么营养呢?谢谢 想得到怎样的帮助:提供专业的回答
提问时间:2021-12-10
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:孕中期是妊娠13-27周,这个时期胚胎发育阶段完成,胎盘已经形成,流产的危险性大大减少,早孕反应消失,是母亲和胎儿都进入安定的时期。

    此时,准妈妈的心情变得轻松愉快起来,胎儿在母体内生长速度也较快,平均每天体重增加10克。指导意见:由于胎儿生长发育迅速,对各种营养物质的需求会相应增加,所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养,如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。

    因此,必须适量增加这些物质的摄入,多吃一些蛋类,奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果,以保证胎儿的发育。以上是对“怀孕中期问题咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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