健康指导：按你所述的情况，但看吃这些食物本身没什么问题，但要结合自身的具体情况适量食用；建议在日常饮食上注意饮食搭配、注意营养均衡、食物多样、忌暴饮暴食、多吃蔬菜水果、常吃豆类、粗粮等；
因为巧克力属于高脂肪类、高热量类食物；不宜多吃；注意控制食用量；祝你健康！
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