腰酸背疼，脊椎骨疼。

病情分析：你好，根据你当时叙述的情况一般是受凉，长时间保持一种姿势姿势等引起的。指导意见：建议到医院找专科医生做按摩，理疗，针灸等治疗。

要多加休息，补充营养，注意保暖，避免受寒。祝早日康复。以上是对“腰酸背疼，脊椎骨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！