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9岁女孩120斤身高1米48，吃饭并不多，怎么减肥

提问时间：2020-04-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，这种情况首先要了解你除了吃饭少外还有没有多吃零食的习惯，如果有的话，那么要马上戒掉，还有不要熬夜，注意休息，饮食规律些，多吃些蛋白质，不要吃肥肉，瘦肉也不要吃太多，可以喝些牛奶，鸡蛋等，还有最重要的注意锻炼。

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