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晚上睡觉天天做梦,是为什么呢?

晚上只要一睡着就做梦,到白天就觉得整个人没有一点力气,好累好累。知为什么? 曾经的治疗情况和效果:没看过想得到怎样的帮助:叫我别做梦了。
提问时间:2021-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:象您这样的情况,最大的可能是精神因素导致的睡眠质量不高,一定要及时进行调理,长期这样下去,很容易对身心健康造成影响。

    指导意见:平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如猪肝、花生、苹果、牛奶等,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,效果应该也很不错的。

    以上是对“晚上睡觉天天做梦,是为什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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