问患者提问

不知道自己为什么记忆力不好

我感觉自己有很多事情记不住明明刚刚说一下就忘记了

提问时间：2021-04-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，记忆力下降的现象，平时要注意护理的，营养要全面的，要多参加体育锻炼的。指导意见：再一个工作生活压力不要太大了，要适当的放松的，也要适当补充钙的，营养要全面的，多吃坚果类的食物以上是对“不知道自己为什么记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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