您好，其实在坐月子期间，新鲜的蔬果也仍是需要的呀，一方面有助于保持产后的体力恢复，另外一方面也是可以促进肠道健康的，也对增强机体的抗病能力有帮助的。
只是不要吃凉的，您可以把切了块后放在温水里温一下这样再吃，不要太酸的哦，否则牙齿不好的。
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