孕妇可以吃鲭鱼吗？对宝宝有影响没

您好！孕期是可以吃这种鱼的，不用过于担心的，偶尔吃一次也是不会有多大影响的。孕期的饮食也是没有其它特殊禁忌的，只要避免生冷辛辣刺激性食物为好，多注意休息，饮食方面注意增加营养，勤做产检，及时观察胎儿生长发育情况就好。

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