医生你好，我进断时间四肢脸部

病情分析：患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压指导意见：高血压不仅需要药物治疗更要注重保养，日常生活中饮食要合理，低脂低盐低糖是最低要求了。

多喝开水，你可以试试罗布麻茶，对治疗高血压和高血脂都有很好的作用。罗布麻叶作为原生中草药，降压效果渐进，降压后较为稳固，能双向调节和平稳血压