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一天多次刷牙对身体有坏处吗

我想问下一天刷几次牙最好，我一天刷三次牙，早上饭前刷牙，中午、晚上饭后刷牙，这样长久坚持下来，对身体有坏处吗？一天多次刷牙？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实一天刷牙2次就可以了，早晚刷牙。过多的刷牙，会对牙齿造成损伤的指导意见另外，中午那次，或者平时进食后，你漱口就可以了，也不是一定要刷牙的。
多喝点水，少吃甜食就最好了

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