颈椎疼痛.腰痛.三四年了。

你好！应该是感受风寒湿热之邪侵袭，内因主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的;平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、酗酒、吸烟等因素会诱发或加重的。

建议你可以口服你所说的中药，在此基础上可以口服舒筋通络胶囊和丹参片，禁辛辣食品，戒烟限酒，清淡饮食。平时可以多吃山药和大枣，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。