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睡眠中呼吸暂停是什么原因

我有一个亲戚最近不知道是怎么回事，总是在夜里呼吸暂停就是本来还好好的打鼾，然后就没声音暂停呼吸，几秒之后重新恢复呼吸，有时还会被憋醒。在睡觉的时候还会身体乱扭动以及痉挛，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通常这种疾病可能是由于年龄过大或是由于过度肥胖，当然晚上睡眠姿势不当也会引起呼吸暂停。所以，平常应该增强身体锻炼，在饮食上多吃蔬菜水果，晚上睡觉时采取侧卧位。
对于睡觉时身体乱扭动是为了减轻呼吸不畅的问题，只要注意加强调理身体，都会痊愈。

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