病情分析:你家族遗传性胃大属于基因问题,可以考虑针灸,水疗按摩,再有合理饮食和加强运动都是有益的.指导意见:多加强腹部的锻炼,多做跑步,跳舞等有氧训练,一些整肠胃的瑜伽训练也很好.多吃纤维素高的水果蔬菜,养成饭前喝汤,再吃主食,吃饭要慢一点的好习惯.目前比较快而持久的解决办法是做一个微创手术,通过缩小胃容量来减少饮食的摄入,自然就减肥了.
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