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习惯性流产吃点什么食物最好

本人结婚三年，因为习惯性流产，怀孕三次都没保住，想知道饮食方便怎么吃比较好？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以吃容易消化、富含各种维生素和微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。还可以多摄取含锌元素较为丰富的食物，通常在植物性的食物中，含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。

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