盆腔炎可以团摩下腹，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳。
也可以揉按肾俞穴，慢性盆腔炎两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，用力揉按0.5～1分钟。
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