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关节炎吃什么保养品

今年我74了，性别女，总是犯关节炎，刚才邻居送来一些营养品，说是对我的关节炎有帮助，现在我很想知道关节炎要吃什么保养品？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

关节炎可以多吃蘑菇，蘑菇中含有的抗炎成分可抗击炎症，缓解关节疼痛。还要选择营养丰富的食物，适当的增加钙质的摄入量，有利于改善患者的病情，能有效改善关节炎的症状。

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