躺着头晕坐着站着没事

你好，根据你描述的情况，考虑的原因有眩晕症、贫血、脑供血不足引起的。建议注意休息，避免劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，消除精神压力。

到医院做相关检查，对因治疗。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。以上是对“我站着想吐，坐着头晕，必须躺着才没事，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！