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心里总是累累的…有时候工作并不累。但是心里还是觉得

心里总是累累的…有时候工作并不累。但是心里还是觉得累…我是不是得什么病了?
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好!你的情况其实也比较常见,不单单是你有这样的情况,所以你先别着急怀疑自己病了。这个跟你从事的工作有关吧,千篇一律或者没有激情的工作往往使人产生疲劳感,没有积极性。

    意见建议:建议你换个想法,以另一种视角去看待你的工作,自己找出可以激励自己的事情。你平时也可以多与朋友沟通,把不快的事情与朋友分担,或者出去旅游散心。

    给自己制定生活的目标,有了目标就有了动力,充实的生活不会让你感觉累的。

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