病情分析：根据你所描述的情况分析，由于睡眠节律不规律导致的生物钟紊乱出现的意识反应，由于傍晚睡醒，应该属于早晨阶段所以出现暂时性误判。
指导意见：建议应该逐渐纠正睡眠习惯，适当调整生物钟，养成定时睡眠的习惯，放松身心避免紧张，必要时配合营养神经药物治疗。
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