吃了粽子，现在胃特别不舒服，怎么办？

您好，根据您提供的资料，既往应该有慢性胃炎的病史，胃肠消化功能不是很好，而在夜间吃了滋腻的粽子后，胃子难以消化，故出现胃部胀闷不适的症状。

1.建议服用健胃消食片、多酶片、多潘立酮片等药物；

2.和家人到外面去走一走，有助于消化的，平素饮食要有规律，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，少吃辛辣、刺激性食物，少喝酒，平素可适当热敷胃脘部，会好起来的。