病情分析:你好根据你的描述再来月经期间一定要注意饮食的规律不能吃辛辣刺激性食物和生冷的食物指导意见:如果痛经严重的话你可以口服元胡止疼片月经期间注意规律饮食不要劳累和熬夜保证每天有充足的休息时间以上是对“来月经前吃了好多凉东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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