亲，你好，看了你的描述，你是不是每天都睡的很晚呀？否则睡着了怎么回饿呢？熬夜对身体是很不好的，经常熬夜会使身体抵抗力下降，容易生病。
再者夜里吃东西是个习惯问题，吃惯了，即便睡了，到时也会饿醒的，这只能靠自己改变习惯，否则想减肥就难了。这就要看你是否有毅力了。
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