你好，很高兴为你解答。你的情况考虑是有膝关节炎的，一般是有长时间受寒湿等冷空气引起的。你可以使用，活血止痛膏贴敷膝关节的，并且注意按摩膝关节，或者可以做一下膝关节的检查。
一定要注意膝部的保暖措施。多晒太阳，多活动活动。
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