摔倒扭伤了脚

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是摔倒导致脚踝扭伤，现在5个小时了，局部肿胀明显，主要是局部出血渗出造成的。

指导意见：建议您到医院骨科就诊，请医生查体，拍X光片，明确是否有骨折的情况。如果有骨折按骨折进行处理。如无骨折，应将患足抬高超过心脏水平，在伤后24小时内要做局部冷敷，48小时后要热敷。

可以外用云南白药气雾剂、沈阳红药贴、七厘散等药物。以上是对“摔倒扭伤了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！