你好根据你的叙述我考虑你发烧、头疼是上呼吸道感染引起的你现在的情况是可以应用冷毛巾敷的但最好应用药物治疗比如阿司匹林泡腾片、布洛芬混悬液、尼美舒利片等平时可以应用抗病毒、清热解毒的药物如利巴韦林、双黄连胶囊等勤喝水注意休息希望我的解释对你有所帮助祝你早日康复
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