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内分泌失调

内分泌失调，月经不调，肥胖，长斑，脾气不好，睡眠不足，妇科病

提问时间：2022-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,指导意见：不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

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