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左边脚扭伤4个月

了怎么还没好？走路没什么问题了，跑步会痛，下蹲会痛，该怎么办想得到怎样的帮助：病情严重性？恢复方案

提问时间：2022-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议您受伤后，适当的休息！受伤48小时内冷敷（防止淤血扩散）！48小时后热敷（加速血液循环）！建议您可以吃活血化瘀的药物，如果外用云南白药气雾剂！三七片都可以有效的改善血液循环！指导意见：躺着时，把患肢抬高有助于血液的回流，减轻水肿的症状！放松心情！恢复需要一个过程！以上是对“左边脚扭伤4个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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