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肠胃不舒服怎么办？

以后经常跟朋友吃饭，饭局比较多，吃的东西相对杂乱点，中年男子现在开始感觉到慢慢肠胃开始不舒服了，想了解些食物调理良方以便日后慢慢调理，有问过身边朋友也推荐说巴马火麻油挺不错，调理肠胃有效果。想让医生给点建议:想得到的帮助：请问医生肠胃不舒服怎么办？谢谢

提问时间：2022-10-29

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