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午餐搭配的苦恼

我中午去外面吃饭，点了一份黑椒牛柳炒意粉，一份奶黄包，一个青菜粥，但我特别想吃菜单上的手撕牛肉，怕太多吃不完，就没点，可吃完饭我就浑身难受，总觉得没吃手撕牛肉，这顿饭怪怪的，哪里不对劲，怎么办？

提问时间：2021-11-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，这主要是心理的作用、指导意见：您好，考虑您这主要是心理的作用，建议可以去做一些别的事情，转移一下自己的注意力等，建议以后吃饭一定要选择自己喜欢的吃，这样就不会有困惑了。

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