你好！情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。可以用美澳健猴头菇多糖，能防治胃溃疡病和慢性胃炎，脾胃虚弱，气血不足所致的食少体倦、腹胀、腹痛等症，尤其适用于防止胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒。
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