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患者提问

我现在18岁身高160我还想长

我现在18岁身高160我还想长,应该者那么办
提问时间:2022-08-04
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:身高160公分,对于十八岁的男孩子来说个子是不太高。身高和遗传先天因素有关系,和后天因素也有关系。指导意见:如果你父母身高不太高,你身高受到遗传影响。

    不过你可以通过后天的锻炼促进骨骼生长。你可以每天检查慢跑或快走刺激骨骺软骨生长,还有控制饮食,注意补钙,可以每天喝牛奶250毫升,每天一个鸡蛋,一到二两瘦肉。

    多吃新鲜蔬菜。以上是对“我现在18岁身高160我还想长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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