心理疾病咨询

健康咨询描述：从小一直在各种事的伴随中长大的。从13，4岁懂的事的越来越多的时候开始出现只要一个人坐下来脑海里就会浮现各种烦恼和对未来不确定性所产生的压力，晚上入睡也很慢，通常躺下去短的时候也得一个小时左右才能睡着，更严重的时候得到半夜三四点特别难受的时候才能睡着。而且做人做事面对不同对象会浮现稍微不同或完全不同的表现和性格。有时候理智成熟，有时候幼稚可笑，或者呆呆笨笨的。对别人的一句话或者自己一个行为会特别在意反复思考或悔恨。我这是怎么