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消化不良、便秘喝什么茶好一点？

消化不良、便秘喝什么茶好一点。最近一个月

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，消化不良、便秘多属于脾胃虚弱，应多吃些水果、粗粮慢慢调理，配合每天饭后一杯亦舒堂火麻生态茶来增加体内亲水因子，起到润肠通便的效果，同时要加强锻炼，晨跑、爬山、跳舞、打球都是不错的选择。

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