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患者提问

跳远时腰扭伤怎样处理今天下午

跳远时腰扭伤怎样处理今天下午。无怎样处理才好
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    你好,需要.卧床(硬板床)休息。可以用骨盆牵引、局部痛点封闭、局部热敷或照红外线治疗.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效。

    疼痛难忍时才用去痛片或消炎镇痛类药。疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。

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