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求防脱生发的快速好方法

我是一个女生，23，脱发有四五年了，头顶斑秃了，曾经吃过养血生发胶囊，不管用，我是特油性头发，还有我经期痛经严重，经血特少，这是不是和脱发有关？我是学生，求一种便宜又可靠的生发防脱方法？曾经的治疗情况和效果：只吃过一月养血生发胶囊想得到怎样的帮助：求能让头发不掉，头顶长发的方法

提问时间：2021-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;指导意见：另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效

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