经常喘不过气来，失眠，是怎么回事

你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，你的情况不是很严重，建议你还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。

建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。

以上是对“经常喘不过气来，失眠，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！