高血压不能吃什么与高血压最好吃什么？

高血压患者不能吃动物内脏，心、脑、肝、肾等高脂食物，还应避免食用煎、炸、烧、烤以及辛辣刺激、油腻的食物。此外还应少吃盐，因为高钠饮食可导致血压升高。

日常生活中应增加钾的摄入，例如黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等含钾丰富的食物。建议高血压患者应遵医嘱控制饮食，并定期做好血压监测，如有异常应及时就医，并采取相应的措施。