重度性功能障碍需要到医院检查，并对症下药。在日常生活中，首先应该培养正确的性观念，树立良好的性习惯，不要有太大的心里压力。
如果有手淫习惯，需要戒除手淫的坏习惯。饮食方面补充高蛋白食物比如牛肉，海参和牡蛎对恢复性功能有帮助。
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